豐胸按摩
5.豐胸按摩
給胸部做按摩,能夠使乳腺通暢,刺激腺體和雌激素分泌,激活乳腺細(xì)胞,促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng),從而達(dá)到豐胸的功效。 具體如下:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
6.選擇合適的內(nèi)衣
選擇適合自己size的內(nèi)衣,才能夠最好地?fù)瓮行夭?,避免乳腺組織受地心引力越來(lái)越垂,而腋下的贅肉收進(jìn)罩杯里,自然就能有效改善胸部下垂和外擴(kuò)的問(wèn)題了,讓你的胸部更集中更挺拔。