口述實(shí)錄:5種戀愛(ài)心理讓你變“情?!?/h1> 來(lái)源:人民網(wǎng) 編輯:Helena 導(dǎo)讀:很多人在步入婚姻殿堂前,會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒,害怕婚姻能否持久,害怕生不了孩子怎么辦、害怕丈夫會(huì)不會(huì)很快有外遇,而耽誤了結(jié)婚的最好時(shí)機(jī),最終成為了“剩男剩女”。 心理 剩男 剩女 宅男 社交恐懼 戀愛(ài) 很多人在步入婚姻殿堂前,會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒,害怕婚姻能否持久,害怕生不了孩子怎么辦、害怕丈夫會(huì)不會(huì)很快有外遇,而耽誤了結(jié)婚的最好時(shí)機(jī),最終成為了“剩男剩女”。 “寧缺毋濫”求完美 33歲的小華(化名)是北京一家跨國(guó)企業(yè)的白領(lǐng),研究生畢業(yè)后沒(méi)幾年,她就已躋身公司的中層。但事業(yè)有成的她卻一直沒(méi)找到自己的“另一半”。這些年,追求她的人從沒(méi)斷過(guò),但卻始終沒(méi)有碰上合適的。在小華看來(lái),不是學(xué)歷不夠,就是長(zhǎng)得不帥;不是不夠體貼,就是缺少男人氣概。一來(lái)二去就拖了下來(lái),成了 一個(gè)實(shí)力派“剩女”。 小華可以說(shuō)是一個(gè)典型,她有著絕大多數(shù)剩男剩女都有的共同問(wèn)題:過(guò)度追求完美,他們的理念是:寧缺毋濫。這部分人大都有較好的學(xué)歷、工作、家庭、外貌等條件,可以說(shuō)是相對(duì)“完美一族”。因此,他們對(duì)“夢(mèng)中情人”的要求也更高。 追求美好的對(duì)象本身并沒(méi)有錯(cuò),但如果容不下一點(diǎn)缺憾,對(duì)身邊的人“橫挑鼻子豎挑眼”,總覺(jué)得“那山總比這山高”,這就可能是強(qiáng)迫行為了。對(duì)自己過(guò)高的評(píng)估,帶來(lái)的或是看輕別人,或是更多看到了物質(zhì)的東西。很多“剩男剩女”列出的心儀對(duì)象條件,都是自相矛盾的:比如希望一個(gè)男人事業(yè)有成、占據(jù)高位,同 時(shí)又不能太忙,要常常在家陪著妻子看電視;希望那個(gè)女人要聽(tīng)話,但掙的錢(qián)不能比自己少……他們根本不是在找相愛(ài)的人,而是在找一個(gè)“偉人”。 這些人當(dāng)務(wù)之急是要放低自己的身段。要知道人無(wú)完人,先發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),才能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。而過(guò)分的理性、以各種現(xiàn)實(shí)條件來(lái)選擇對(duì)象,只能削弱愛(ài)情的美妙純真。 社交恐懼不見(jiàn)人 王適(化名)有一份穩(wěn)定而高薪的工作,剛剛35歲,就已經(jīng)有房有車(chē),是大多數(shù)女孩眼里的“金龜婿”??伤麉s寧肯一個(gè)人周末去釣魚(yú)、爬山……去享受單身世界里的個(gè)人情趣,也不愿意和女孩單獨(dú)相處。甚至一和女孩約會(huì),就格外緊張,說(shuō)話結(jié)巴,和平時(shí)談生意時(shí)口若懸河的他判若兩人。 “內(nèi)向”的人在和異性交往時(shí)總會(huì)有點(diǎn)害羞,這并不奇怪,關(guān)系也不大。隨著接觸的增多和時(shí)間的流逝,只要“郎有情妾有意”,最終還是能成就美好姻緣的。但如果“內(nèi)向”過(guò)分,一和異性接觸就緊張,怕失去一個(gè)人的空間,也不知道如何與另一個(gè)人親密相處,這就不是簡(jiǎn)單的性格問(wèn)題,而是一種實(shí)實(shí)在在的病癥 ——社交恐懼癥了。事實(shí)上,也的確有不少人因此而被“剩下”。 面對(duì)一個(gè)陌生的場(chǎng)合,面對(duì)特別重要的人,哪怕是再優(yōu)秀的人,也會(huì)出現(xiàn)“社交恐懼”的可能。談戀愛(ài)時(shí),因?yàn)閷?duì)自己的表現(xiàn)要求過(guò)高,特別是碰到心儀的對(duì)象后,非常在意對(duì)方對(duì)自己的看法,欲速則不達(dá),容易緊張、害怕、焦慮,還會(huì)表現(xiàn)出口干、出汗、呼吸急促、心跳加速、手腳冰涼等癥狀。很多“好面子”的人, 有了幾次這樣的經(jīng)歷,就寧愿把自己深藏起來(lái),也不愿意再向異性發(fā)起“愛(ài)情攻勢(shì)”。 對(duì)于這種情況,最好的辦法就是能保持一顆“平常心”,面對(duì)異性時(shí),要有足夠的自信,管理好自己的情緒,肯定能事半功倍。 自怨自艾變自卑 十幾年的寒窗苦讀讓陳強(qiáng)(化名)順利拿到了國(guó)內(nèi)一流大學(xué)的博士學(xué)位,事業(yè)有成的他多年來(lái)暗戀著自己的同班同學(xué)小雯,但由于覺(jué)得自己家境過(guò)于貧寒,配不上小雯,一直不敢向?qū)Ψ酵侣缎穆?,最終眼睜睜地看著心愛(ài)的人成了別人的新娘。此后,他的心中再也容不下別的女孩,讓愛(ài)情陷入了無(wú)限期的等待之中。 明明是個(gè)很優(yōu)秀的人,卻還是因?yàn)樽员白罱K錯(cuò)失了美好姻緣,無(wú)奈地“剩”了下來(lái),這也是“剩男剩女”中的一大類(lèi)型。 自卑除了消磨一個(gè)人的雄心、意志,使他自暴自棄、悲觀泄氣之外,還會(huì)讓人變得脆弱、內(nèi)向、極端。事實(shí)上,陳強(qiáng)犯了個(gè)大錯(cuò)誤,家境貧寒并不是什么丟人的事情;相反,逆境中成才更顯現(xiàn)出他的不易和堅(jiān)強(qiáng),可他卻偏偏把自己的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)成了缺點(diǎn),作出了抱憾終生的選擇。因?yàn)樽员岸?ldquo;剩下”的人應(yīng)該知道,人無(wú)完 人,即使真的有些不足,也屬正常,以后的一生還長(zhǎng)著呢,只要隨時(shí)發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn),隨時(shí)糾正,一樣能成就一段姻緣,完全沒(méi)有必要為此而自怨自艾。 這類(lèi)人首先要正確認(rèn)識(shí)自己,找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),在自卑時(shí),多想想自己的優(yōu)點(diǎn)。其次要試著打開(kāi)心扉,有了心儀的對(duì)象就要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)表白。最后,要多和家人朋友交流,得到周?chē)说膸椭?/p> 過(guò)分依賴成焦慮 小容(化名)從小就是個(gè)很熱情的女孩,身邊也不乏追求者,但談了好幾次戀愛(ài),最終都以失敗告終。不是她這山望著那山高,而是每次她都黏著對(duì)方,天天見(jiàn)面不說(shuō),電話短信更是不斷。最終對(duì)方都是以“太累了”為借口提出分手。 從小容的經(jīng)歷來(lái)看,她是個(gè)做事情非常投入,對(duì)男友非常依賴的人。但過(guò)猶不及,過(guò)分依賴只能讓人變得焦慮,會(huì)引起對(duì)方的反感,讓對(duì)方覺(jué)得活得太累,反倒適得其反了。無(wú)論是情感上的過(guò)分依賴還是經(jīng)濟(jì)上的依賴,主要是有一種患得患失的情感因素在作祟,害怕對(duì)方會(huì)拋棄自己,害怕這段感情得不到善終,繼而產(chǎn)生擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼的情緒,最終不知如何相處,兩人關(guān)系變得越來(lái)越糟。 要知道,婚姻、愛(ài)情是兩個(gè)人的事情,平等的付出才能收獲最終的成功,任何一方把對(duì)方框得太死或捧得太高,都只能成為負(fù)擔(dān)。完全沒(méi)有了自我的愛(ài)情,并不會(huì)留住愛(ài)人,相反,只能?chē)樧邞偃恕6绻枷?、?jīng)濟(jì)上淪為男人的附屬品,最終更只能讓對(duì)方看輕你。 要擺脫這種情緒,首先要增加自信,努力把自己從緊張的情緒中擺脫出來(lái)。之后交往時(shí),要學(xué)會(huì)給對(duì)方留下適當(dāng)?shù)目臻g和時(shí)間,除了戀人,自己也要有朋友、工作和生活。這樣你漸漸會(huì)發(fā)現(xiàn),如果因?yàn)椴恢绾螌?duì)待愛(ài)人而成為“單身一族”,是多么得不償失的事情。 沒(méi)安全感怕結(jié)婚 35歲的聞旋(化名)曾有過(guò)兩次轟轟烈烈的愛(ài)情,甚至已快到了談婚論嫁的地步,可還是無(wú)疾而終。說(shuō)到底,還是對(duì)結(jié)婚的恐懼把她擋在了婚禮的殿堂之外。 很多人在步入婚姻殿堂前,會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒,害怕婚姻能否持久,害怕生不了孩子怎么辦、害怕丈夫會(huì)不會(huì)很快有外遇,而耽誤了結(jié)婚的最好時(shí)機(jī),最終成為了“剩男剩女”。 想要擺脫這種情緒,首先,要找出恐懼的原因,如果是害怕對(duì)方的生活習(xí)慣與自己不同,可以多到對(duì)方家去做客,在生活中去了解他的各種情況,給適應(yīng)婚姻做一個(gè)鋪墊和準(zhǔn)備。如果是為婚姻能否長(zhǎng)久擔(dān)心,就需要增加彼此的交流,要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和包容對(duì)方,在生活中多關(guān)心、尊重對(duì)方,使愛(ài)情之樹(shù)常青。要知道,“退一步,海闊天空”。無(wú)論如何,男女間相互吸引、共筑愛(ài)巢都是人的本能,只要做好充分的心理準(zhǔn)備,就能一切順利。 1 / 20 圖集列表 返回