注意！你的注意力渙散了！
調(diào)查：某知名招聘網(wǎng)站針對8000多名職場人的調(diào)查顯示，69.5%的人在工作時會不時地停下手頭的工作，自行分散注意力，32.0%的人則表示自己的注意力一旦被打斷，就得花好一陣子才能重新集中。
專家分析：每天都有海量的信息進入人們的大腦，我們每時每刻都似乎有太多的事情想要去做，為節(jié)省時間，人們幾乎對同時思考和處理兩三件事習(xí)以為常。然而，同時處理多件事情反而會帶來焦慮情緒和壓力感受，致使我們只有部分注意力集中在目前應(yīng)該關(guān)注的事情上。這樣非但不能使我們更快地處理問題，還會降低工作效率。
