除了靚湯,杏兒還會每天喝果汁,蘋果汁、雪梨汁都是她的最愛,不忙的時候她還會D I Y混合果汁,把高維生素C的橙子和抗氧化能力強的胡蘿卜打在一起喝,比例是兩個橙子,配三根胡蘿卜,因為橙子的酸味被胡蘿卜中和掉許多,口感清香又清爽,再加上幾片薄荷葉,被杏兒稱為“百喝不厭”的獨家美膚果汁就做好了。據(jù)說,不但對皮膚好,還有豐富的纖維,能幫助清理腸道,消除身體炎癥,晚間喝還能幫助皮膚白回來,有效對抗紫外線給肌膚帶來的傷害。果汁靚湯以外,杏兒還會注意“運動修身”,減肥經(jīng)驗多多的她,強調(diào)“必須運動才會曲線流暢”。“減肥沒有更好的辦法,就是要多多運動。”她說,“雖說一開始會覺得辛苦,但習慣了會覺得沒運動就缺點什么。減肥時,我會注意多運動,同時喝一些湯來補充營養(yǎng),以免吃太少造成皮膚沒光澤,還會擦緊致乳液來保持肌膚的緊致度。運動后一定會多多喝水,而且要慢慢喝,據(jù)說這樣才會讓身體充分吸收到水分,身體夠滋潤,皮膚也會一起受益。”
美要玩得轉(zhuǎn) 胡杏兒獨家愛美心得大公開
來源:《嘉人美妝》10月刊 編輯:christy
導讀:美人有太多款式,胡杏兒這一款算是限量版。她身上天生帶著一種“我可以駕輕就熟”的架勢,似乎沒什么事能難得倒她。不論是塑造的奇妙角色,還是記者提出的刁鉆問題,或是美容上的個性方案,她總能用一兩句輕描淡寫準確地將話題完滿而精確地表述出來,如同“咔吧”一聲把魔方擰到了正確位置,漂亮的顏色蹦到你眼前,而她的美與智慧也就此留在你心間。