電腦輻射
4、增加營養(yǎng)
對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克務(wù)、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。
長時間面對電腦的你 該如何保持良好肌膚？
來源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：上班族MM最煩惱的莫過于怎么才能在正常工作或者生活中面對電腦時還能保持良好肌膚？長時間坐在電腦前，下肢變胖，皮膚變差……怎么可以！
