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蛻變?燃燒?璀璨 走過(guò)11 亞力山大 從心啟程

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導(dǎo)讀:2012年,亞力山大陸續(xù)引進(jìn)由美國(guó)海豹突擊隊(duì)研發(fā)、最受好萊塢歡迎的鍛煉課程【TRX懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)】;高達(dá)九千種鍛煉模式、百變女王Lady Gaga最?lèi)?ài)的瘦身課程【ViPR功能性訓(xùn)練】;結(jié)合瑜珈與體適能核心鍛煉的【BOSU Body & Mind搏舒球】。

與時(shí)俱進(jìn)引領(lǐng)中國(guó)健身業(yè)傲視國(guó)際

「健康、美麗、快樂(lè)」,是亞力山大的承諾,也是不斷追求創(chuàng)新精進(jìn)的目標(biāo)。亞力山大認(rèn)為,健身絕對(duì)是一種與時(shí)俱進(jìn)的、在專(zhuān)業(yè)的原則下百納適合各種族群的多元生活藝術(shù)。

2012年,亞力山大陸續(xù)引進(jìn)由美國(guó)海豹突擊隊(duì)研發(fā)、最受好萊塢歡迎的鍛煉課程【TRX懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)】;高達(dá)九千種鍛煉模式、百變女王Lady Gaga最?lèi)?ài)的瘦身課程【ViPR功能性訓(xùn)練】;結(jié)合瑜珈與體適能核心鍛煉的【BOSU Body & Mind搏舒球】。

蛻變?燃燒?璀璨 走過(guò)11 亞力山大 從心啟程

2013年,引進(jìn)目前世界最流行的三大團(tuán)體課程系統(tǒng)之一,已風(fēng)靡全球63個(gè)國(guó)家的【RADICAL FITNESS】,首先推出饒富南美洲拉丁風(fēng)情的【MEGA DANZ魅惑勁舞】和集中西武術(shù)拳擊精髓的【FIGHT-DO武動(dòng)極道】?jī)纱筇K活課程;7月再推出全球體適能產(chǎn)業(yè)唯一將拳擊和踢擊結(jié)合體適能訓(xùn)練原則的國(guó) 際證照培訓(xùn)系統(tǒng),澳洲國(guó)家足球、板球隊(duì)及全球多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員作為訓(xùn)練的【THUMP Boxing動(dòng)感拳擊】;活躍通達(dá)人體中心七脈能量的【Chakra Yoga脈輪瑜珈】。

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【RADICAL Ubound蹦床】 年度極限挑戰(zhàn)

2013年9月,亞力山大推出絕對(duì)是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)健身者的最激爆極限挑戰(zhàn)【RADICAL Ubound蹦床】。

蹦床,這名字聽(tīng)起來(lái)不免令人聯(lián)想孩童的跳跳床游戲,似乎是小孩子的玩意兒,然而,當(dāng)亞力山大教練團(tuán)在接受?chē)?guó)際培訓(xùn)時(shí),老師劈頭就落下一句:「你們沒(méi)有一個(gè)人可以撐過(guò)三首曲目!」

這是多么令人羞辱的誓言啊!結(jié)果卻又是這么血淋淋地被印證了。這一群歷經(jīng)TRX、ViPR、Boxing等各種高難度訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)教練,真的沒(méi)有一個(gè)人能在三首曲目、十分鐘的操練后,仍能直挺站在這個(gè)彈簧床上。

休息片刻,教練們重新站上蹦床,情況又改觀了。經(jīng)過(guò)幾回合的訓(xùn)練,適應(yīng)了這個(gè)作用和反作用力與地面截然不同的界面,全身肌群展現(xiàn)出特別敏銳的平衡感與爆發(fā)力,每多跳一下,就像為身體儲(chǔ)蓄更大的能量,彷佛連血液都無(wú)可自拔地對(duì)它上癮了。

【RADICAL Ubound蹦床】就是這么一個(gè)令人震驚的課程!

蛻變?燃燒?璀璨 走過(guò)11 亞力山大 從心啟程

從站上蹦床的第一秒開(kāi)始就極度訓(xùn)練全身肌群,尤其是腰腹核心肌群的全程使用,不只一堂課可以消耗900大卡熱量,更能型塑結(jié)實(shí)體態(tài),并協(xié)助淋巴系統(tǒng)迅速排毒、促進(jìn)靜脈環(huán)流、減輕靜脈曲張。

在國(guó)際專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域中,Ubound是美國(guó)NASA對(duì)宇航員鍛煉心肺功能及平衡感的指定運(yùn)動(dòng),醫(yī)學(xué)界也將其列為淋巴癌患者的重要治療處方。

而對(duì)一般群眾,它最迷人之處是,在這迷你彈簧床上做極高強(qiáng)度的訓(xùn)練,但對(duì)人體關(guān)節(jié)卻零沖擊、零傷害。

2013年9月14日,在亞力山大全國(guó)最具規(guī)模的旗艦店——北京CBD會(huì)館,挑戰(zhàn)循環(huán)爆發(fā)、極限鍛煉的年度最勁課程【RADICAL Ubound蹦床】!

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