飲食不科學(xué)
上班族的午餐一般都是在外解決，雖然叫外賣(mài)很方便，但要想真正吃上一頓美味、營(yíng)養(yǎng)的午餐，并不容易。
上班族OL減肥有新知！想要瘦身首先要學(xué)會(huì)減壓
來(lái)源：家庭醫(yī)藥 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩，容易形成肥胖。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一般經(jīng)常會(huì)遇到下面兩個(gè)減肥“難題”。
