改變易胖體質的有6種氧減肥運動 來源：pclady 圖片來源：網(wǎng)絡 編輯：Eunice 導讀：有氧運動的特點是運動強度低，持續(xù)時間較長，是健身運動的基本方法。而無氧運動的特點是運動強度高，持續(xù)時間短，是劇烈的競技運動方式，常在各種體育比賽中出現(xiàn)。 嘉人美妝 美體 瘦身 減肥 有氧運動 無氧運動 1 / 14 圖集列表 返回
