凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens)
凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) :想不禁甜食?那就好好運(yùn)動(dòng)+控制熱量吧!
凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 是甜食愛(ài)好者,她視巧克力為最?lèi)?ài),自稱(chēng)“只要開(kāi)始吃巧克力就停不下來(lái)”。貪吃甜食是“V妞”的一大軟肋,而她挽救身材的方法則是運(yùn)動(dòng)健身+控制熱量。凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 每天都要做普拉提或其他有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)控制飲食熱量,執(zhí)行一餐攝取500卡路里的飲食方法,如果吃多了甜食,那其他食物就只能減量啦!在運(yùn)動(dòng)健身+控制熱量的雙重管制下,“V妞”的身材雖然有點(diǎn)略壯,但還是很健康!