瑜伽
慢性生理和心理問題是瑜伽醫(yī)治的目標，讓謊言不易被戳破
瑜伽強調(diào)自己可以調(diào)身，可以幫助清除身體的毛病;可以調(diào)節(jié)呼吸，解決呼吸問題;可以調(diào)節(jié)心智，清除雜念和固執(zhí)。總結起來，瑜伽要達到的是刺激腺體、按摩內(nèi)臟、松弛神經(jīng)、伸展肌肉、強化身體鎮(zhèn)靜心靈的作用，但仔細研究就可以發(fā)現(xiàn)，這些虛頭虛腦的效果都只是所謂的“亞健康狀態(tài)”有效，而“亞健康狀態(tài)”本身就是一個被中文媒體廣泛轉載，沒有確實出處的詞匯，它的社會學意義遠大于醫(yī)學和臨床意義。
